[]
Çay - Şeker sorunsalı
merhabalar,
ben uzun zamandır çayı normal bir insanın atacağı ortalama şeker miktarından daha fazla içerdim. bir gün şekeri aniden bırakma kararı aldım ve yaklaşık iki aydır çayı şekersiz içiorum.
önceleri büyük bir zevkle ve günde ÇOK ÇOK bardak içtiğim çayı şimdi sabah bile içemez oldum. artık zorla içiyorum.
ben bu çayı şekerli içmeye tekrar başlamayı düşünüyorum ama herkes şekerin kötü olduğunu söylediği için madem bıraktım böyle devam etsin diyerekten vaz geçiyorum.
ne yapmalı. başlasam mı yine şekerli içmeye ya çay içmek istiyorum çay..
ben uzun zamandır çayı normal bir insanın atacağı ortalama şeker miktarından daha fazla içerdim. bir gün şekeri aniden bırakma kararı aldım ve yaklaşık iki aydır çayı şekersiz içiorum.
önceleri büyük bir zevkle ve günde ÇOK ÇOK bardak içtiğim çayı şimdi sabah bile içemez oldum. artık zorla içiyorum.
ben bu çayı şekerli içmeye tekrar başlamayı düşünüyorum ama herkes şekerin kötü olduğunu söylediği için madem bıraktım böyle devam etsin diyerekten vaz geçiyorum.
ne yapmalı. başlasam mı yine şekerli içmeye ya çay içmek istiyorum çay..
seker yerine aromali caylari dene? eger kullandigin cayin tadi aciysa seni o sogutmus olabilir caydan. hazir aromali caylar da var ya da kendin ornegin karanfilli cay da yapabilirsin. cayi demlerken icine 1-2 tane karanfil atip dene. cok sekerli icmenin -bence- bir anlami yok. sekerli sicak su ic ayni sey. sekersiz cay iyidir.
- fader
(01.05.10 20:16:42)
naturel tatlandırıcılar var ama bu piyasada satılanlar genelde kanserojen bir madde içeriyormuş(bu diyet kolalarda falan da kullanılan tatlandırıcı) onun yerine biraz araştırırsanız tamamen bitkisel, zararsız tatlandırıcı ürünleri bulabilirsiniz.
hiç olmadı azıcık bal eklersiniz çaya, yine tadı güzelleşir.
hiç olmadı azıcık bal eklersiniz çaya, yine tadı güzelleşir.
- mrblack
(01.05.10 20:20:23)
bildiğin dedenin tatlandırcısından at, 2 bardak içersin.
benim yaptığım şeyi söylim, her sabah küçük kutularda olan reçeller var ya, aparatif tüketmek için, vişneli olanın tamamını çaya koyuyorum, hem ekşimsi hoş bir tadı oluyor, hemde şeker ihtiyacını gideriyorum.
benim yaptığım şeyi söylim, her sabah küçük kutularda olan reçeller var ya, aparatif tüketmek için, vişneli olanın tamamını çaya koyuyorum, hem ekşimsi hoş bir tadı oluyor, hemde şeker ihtiyacını gideriyorum.
- dieselsingle2 (01.05.10 21:45:41)
@mrblack bahsettiğin madde muhtemelen aspartam..cay sekerine gore cok cok daha tatlı bir madde.uzun sure kullanımında bazı sorunlar cıkartabiliyor(parkinson hastalarının kullanımı da sakıncalı sanırsam) ama kanserle ilgili bir sey duymadım hiç..
bu atlandırıcı madde kullanılabilir ama kendine has bir tadı var, seversen dene derim ama cok da bagımlı olma:)
az sekerli tavsiye ederim bide..abartmadıgın surece cok sorun degil seker..fazla sekerden ölen yoktur herhalde daha:)
istediğin has çaysa ya boyle devam edecen, ya biraz seker koayacan ya da az sekerliyi deneyecen...
kolaylıklar...
bu atlandırıcı madde kullanılabilir ama kendine has bir tadı var, seversen dene derim ama cok da bagımlı olma:)
az sekerli tavsiye ederim bide..abartmadıgın surece cok sorun degil seker..fazla sekerden ölen yoktur herhalde daha:)
istediğin has çaysa ya boyle devam edecen, ya biraz seker koayacan ya da az sekerliyi deneyecen...
kolaylıklar...
- ne adrenerjik ne kolinerjik (01.05.10 23:27:01)
1
