[]

Levent Reformer Önerisi

Bir 8 senelik bel fıtığım, vermem gereken en az 8 kilo, masa başında oturmaktan ve bel fıtığından kaynaklanan ağrılarım var. Reformere başlamak istiyorum. Bu alanda (bel fıtığı) tecrübesi olan bir hoca ile reformer yapmak istiyorum.

Levent'de çalışıyorum, Kanyon'a yakın, buralarda gidebileceğim, tavsiye verebileceğiniz bir reformer yeri ya da hocası var mıdır?


 
ben bir bucuk sene double h pilates'e gittim. belki gidip bir deneme dersi yapmak istersiniz.
kanyon'a yakin ama bel fitigi uzmanliklari var mi emin degilim. yine de ben de sirt agrilarim icin gidip cok uzun zaman severek devam ettim.
www.instagram.com
  • kaputt  (12.11.19 14:24:20) 
Basi ile görüşebilirsiniz. Yaklaşık 2 yıl devam ettim, eğitmen arkadaşım yurt dışına gittiği ve evime uzak kaldığı için bıraktım.


  • aydin meyrin  (12.11.19 14:30:15) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.