[]
Açlık Krizleri Psikolojik Tedavi
Merhaba Arkadaşlar,
Hiç bir biyolojik rahatsızlığım yok. En son geçen ay kan testi yaptırdığımda tüm kan değerlerim tolerans dahilinde çıktı. Herhangi bir insülin direnci vs söz konusu değil.Hatta yemediğimde çok iyi kilo verebiliyorum.
Fakat bazen aniden gelen tüm dolabı yeyip süpürme isteği, asla doymama hissi geliyor. Artık biliyorum ki tamamen psikolojik.
Bunun için psikolojik bir tedavi yöntemi vs. var mıdır acaba? Ben meditasyon yapmayı deniyorum ama hiç bir şekilde o anlarda sürekli yeme isteğinden kurtulamıyorum.
Teşekkürler şimdiden!!
Hiç bir biyolojik rahatsızlığım yok. En son geçen ay kan testi yaptırdığımda tüm kan değerlerim tolerans dahilinde çıktı. Herhangi bir insülin direnci vs söz konusu değil.Hatta yemediğimde çok iyi kilo verebiliyorum.
Fakat bazen aniden gelen tüm dolabı yeyip süpürme isteği, asla doymama hissi geliyor. Artık biliyorum ki tamamen psikolojik.
Bunun için psikolojik bir tedavi yöntemi vs. var mıdır acaba? Ben meditasyon yapmayı deniyorum ama hiç bir şekilde o anlarda sürekli yeme isteğinden kurtulamıyorum.
Teşekkürler şimdiden!!
Bunun icin psikolog ya da psikiyatra gideceksiniz. Yeme bozuklugu ruhsal bir hastalik.
- kuehles blondes
(26.10.18 15:55:59)
Peki yok mu bireysel yapılabilecek şeyler bunun için.
- kismisolungac
(26.10.18 17:12:49)
Yeme bozukluğu bir hastalık değil, semptomdur. Altında yatan belli ki başka bir neden var. Oluşma düzenlerini izlerseniz aslında sıkıldığınızda mı, stresliyken mi, üzgünken mi yoksa baskı altındayken mi yiyorsunuz gibi şeyleri çıkarabilirsiniz belki.
Ben şahsen bu konuda psikiyatr + psikologdan yardım aldım. Benim durumumda sorun kronik depresyondu. Hala var ama en azından daha iyi durumdayım.
Ben şahsen bu konuda psikiyatr + psikologdan yardım aldım. Benim durumumda sorun kronik depresyondu. Hala var ama en azından daha iyi durumdayım.
- pokerface (26.10.18 17:54:25)
1
