Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (45)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (5)
medikal (0)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (1)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (2)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Gıda takviyesi

Diyet yapan ve fazlaca kilo kaybeden bir insanın bağışıklığını iyi tutması için gıda takviyesine ihtiyacı var mı? Kız arkadaşım aslında şu an kaliteli bir diyet yapıyor. Esasen normalde yemediği kadar çok sebze ve proteinli yiyecek tüketiyor. Sizce bu durumda takviye almasına gerek var mı? Yolun sonunda fazla kilo kaybı sıkıntı çıkarmasın istiyoruz. Vitamin takviyesi de olabilir.




 
Dandik bir diyeti yoksa, misal kilo verecem diye yağ tüketimini tamamen kesmediyse bir sıkıntı yaşamaz ama her ihtimale karşı Beta Glukan kullanabilir fakat çok şart değil.


  • angelus  (08.09.18 16:53:30) 
Gerek yok.


  • diffarentiationation  (08.09.18 17:12:06) 
Multivitamin ve balık yağı öneririm.


  • a darkness coming  (08.09.18 19:03:39) 
6 ayda 45 kilo verdim, ekstra vitamin vs kullanmadım, hiçbir sıkıntı yaşamadım.
Ama 2-3 ayda bir kan tahlili yaptırsın, demiri d vitamini düşükse takviye alsın. Zaten kaliteli besleniyorsa sıkıntı yaşamaz.

  • bir nick var benden iceri  (08.09.18 19:37:21) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.