[]

Koşu sonrası diz ağrısı

Merhaba,
Maratonlarda koşan bireyim. yaklaşık 6 aydır sağ dizimde ağrı var. özellikle koştuktan sonra şiddetli hale geliyor. Dr gittim muayene sonrası menüsküs yok dedi ve emar çekmeye gerek duymadı.

Sizce koşmaya ara mı vermeliyim? emar çektirmeye gerek varmı?

Teşekkür

 
Takip bende de aynı durum var ( mobildeyim fava ekleyemiyorum)


  • seyyar satıcı  (19.06.18 10:31:50) 
Sıradan bir ortopedist sorununa derman olabilir mi, tereddütteyim. Bulunduğun yerdeki üniversite hastanesinde spor hekimliği bölümü var mı? Üniversite hastanesine git bence.


  • oguz altun  (19.06.18 12:09:09) 
Benzer bir sey yasadim.
Diz sivisiyla alakasi olabilir. Bir de bu agrilar cikmadan once bi bogaz enfeksiyonu vs gecirdiniz mi?

Zorlamayin bi sure derim.
  • kuehles blondes  (19.06.18 13:30:49) 
benzer bir duyuru açtım geçenlerde: eksiduyu.ru


  • yazar yazmaz yazan yazar  (19.06.18 14:48:49) 
@yazar yazmaz yazan yazar

Benim olaya çok benziyor:/
-Kondromalazi patella
  • kanlakarisikyagmur  (19.06.18 14:58:19) 
2 hafta sonunda benim ağrım tamamen geçti ama 1 saniye bile spor yapmadım hiç zorlamadım dizleri. yakın zamanda deneyeceğim kendimi bakalım nüksedecek mi:/


  • yazar yazmaz yazan yazar  (19.06.18 15:18:19) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.