Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (45)
müzik (1)
film/dizi (0)
teknik (2)
medikal (2)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (0)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (5)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

saglikli beslenme manyaklari

yok limonlu su, yok tarcinli yogurt vs tarzi alternatif, az bilinen beslenme yontemleriniz, atistirma tarzlariniz vs nelerdir? merak ediyorum neleri kaciriyorum.




 
Haftada bir yaptığım bir şey var.

2 orta boy patates
1 marul (kart olmayacak)
Zeytinyağı
Limon
Tuz

Patatesleri haşlıyorum.
Marulun kart olan kısımlarını atıyorum, körpe kısımları kalıyor. Çok ince olmayacak şekilde kesiyorum. Tuz döküp karıştırıyorum.
Büyük bir tabağın yarısına patatesleri küçük küçük doğruyorum. Tabağın öteki tarafına da marulu döküyorum.
Üzerine istediğim kadar tuz, zeytinyağ koyuyorum. Bir limon sıkıyorum.

Marulla patatesi karıştırmıyorum, bir tarafta patates bir tarafta marul duruyor. Böyle yiyorum. Genelde patates salatası tariflerinde çok patates az marul koyuluyor, ben tam tersini yapıyorum.

Tadı çok güzel ve doyurucu, hem de zararlı değil.
  • hayirsiz  (18.04.18 03:25:55 ~ 03:31:28) 
aynı öğünde iki tipte protein (et ve süt ürünleri, ya da baklagil ve et) yenmeyecek
Arada detox için 1-3 gün sadece et suyu (et yenmeyecek)
Arada detox için 1 gün sadece sebze (& az meyve) suyu
  • SiyamkedisiZorro  (18.04.18 09:39:57) 
chiali puding, kinoali salata, ispanak salatalik maydonoz suyu.


  • madeleine elster  (18.04.18 15:47:16) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.