Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (47)
müzik (1)
film/dizi (0)
teknik (3)
medikal (2)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (0)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (3)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

sağlıklı beslenme önerileri

et, süt , yumurta ve işlenmiş gıda ürünleri harici günlük sabah akşam yenilebilecek yiyecek önerileriniz nelerdir?




 
Sabahları yulaf ezmesi
Ara öğün için hindistan cevizi rendesi, biraz süt biraz yulaf ile islatilip üzerine bir tatlı kaşığı damla çikolata iyi bir tatlı alternatifi oluyor.
Kuru meyveler, kefir, süt.
  • sakar in san  (25.02.18 21:52:20) 
Mantarı sadece soğan ve sarımsakla ya da sarımsak tozu ile harmanlayınca bile çok lezzetli oluyor. Çok da çabuk pişiyor. Mantar sote yapıp yanına bol salata, mercimek/nohut gibi baklagil tüketebilirsiniz.


  • neferkitty  (25.02.18 22:03:21) 
Tavuk. yoğurt ve elma. Bir tane buharda pişirici alırsan tüm sebzeleri buharda pişirebilirsin. Tabi bunlar akşam için daha çok.


  • velvetmorning  (25.02.18 22:07:55 ~ 22:08:31) 
kuruyemişler, baklagiller; süt değil de yoğurt ya da kefir daha makbul.


  • gezegen olan pluton  (25.02.18 22:52:28 ~ 22:53:01) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.