[]

hep aynı yemeği yapıyorum

selamlar,

hep aynı yemeği yapıyorum.

tavaya soğan sarımsak havuç biber kıyma domates atıp pişirip yiyorum.

bu yani diyetim.

mal mıyım?

yemek yapmaya üşenmiyorum hiç ama başka yapılacak bir şey bulamıyorum.

tüm taze sebzelerden alıp tavaya atıp yanına da kıyma atmak bence gayet makul.

ara sıra yanına pilav yapıyorum veya bu yemeği makarna üstüne sos olarak atıyorum.

başka ne yapabilirim ki?

 
Kuru gıdalar: Kuru fasulye, yeşil mercimek, nohut. (Bunların hepsini yapma mantığı aynı. soğanı kavur salça ekle nohutu ekle suyu ekle.)
Diğer yeşiller: Ispanak, pırasa, bezelye vs.

  • 10032007  (30.01.18 19:39:35) 
Patates haşla püre yap bazen yanına.

Patates, makarna, pilav bunlar zaten ana karbonhidrat kaynağı kısmı yemeğin. Sebze kısmını da protein, mineral ve lezzet katması için yapıyorsun. Genel mantık bu işte.

Değiştir değiştir ye.
  • bos gezenin bos ustasi  (30.01.18 20:37:15) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.