[]
Kolestrolü yüksek biri ne yemeli/yememeli
merhabalar,
kolestrol 267 çıkmış biri napmalı? doktora gidilecek tekrar ama panik yaptım biraz şuan bir şeyler duymaya ihtiyacım var.
ne yememeli, nelerden uzak durmalı, neler yemek lazım?
kolestrol 267 çıkmış biri napmalı? doktora gidilecek tekrar ama panik yaptım biraz şuan bir şeyler duymaya ihtiyacım var.
ne yememeli, nelerden uzak durmalı, neler yemek lazım?
Yağlı yemeyin. Buharlı pişirici kullanın
- westblack (08.01.18 18:33:21)
Hdl ldl ve trigliserit kaç? Bunlara göre değişir. Total kolesterol birşey ifade etmez pek.
- mithrilfender (08.01.18 18:36:34)
Katı yağ, yumurtanın sarısını yemeyin.
- glutamin (08.01.18 18:46:40)
hayvansal gıdanın hepsinden uzaklaşmalı..süt yoğurt dahil buna..
sebze salata ağırlıklı.ve hareket
sebze salata ağırlıklı.ve hareket
- jamswety (08.01.18 19:01:50)
1