[]

D vitamini değerim ile ilgili bir soru ?

Ölçüm yaptırdım D vitamini seviyem 10.8 ng/ml çıktı, doktora test sonuçlarımı gösterdiğimde bana herkeste D vitamini seviyesinin düşük olduğunu, takviye kullanmama gerek olmadığını, fazlanının toksik etkisi yaptığını, spor yapıp, balık/süt ürünleri gibi şeylerle beslenmem gerektiğini söyledi.
Normal aralık yazana göre 30-100 arası, 10 altı ise yetersiz. Sizce doktorun dediği gbi takviye almadan devam etmek doğru mu? İkinci bir görüşe ihtiyacım var.



 
benim D vitamini seviyem 5.70 ng/ml çıktığında doktorum test kağıdının üstünü çizip "böyle bir seviye yok" deyip hemen devit ampul yazmıştı. şuanda 44.30 ng/ml seviyesindeyim ve doktorum son test sonucumdan sonra 3 tane daha devit ampul yazdı. Elimdeki test sonucunda da Vitamin D düzeyi değerlendirmesi başlığı altında şu bilgiler var:
<10 ng/ml : Ciddi eksiklik
10-25 ng/ml: Eksiklik
25-80 ng/ml: Optimal düzey
>80 ng/ml Toksik
  • unionall  (03.11.17 12:10:41) 
testi nerede yaptırdınız? aile hekimliğinde mi yoksa hastanede mi ? d vitamini konusunda örnek alınması ve taşınmasıyla ilgili bazı çelişkili çalışmalar mevcut. kimileri örneklerin folyoya sarılarak taşınması gerektiğini, sarılmadığı için d vitamininin depo formu olan 25-OH D vitamininin aktifleşerek 1,25 formuna döndüğünü dolayısıyla ölçümün yanlış düşük çıktığını belirtiyor. gerçekten de 10 hastadan 9'unda düşük çıktığını söyleyebilirim. ama bu gerçek bir düşüklük mü bunu kesin olarak bilemiyoruz. dolayısıyla doktorlar arasında da görüş ayrılıkları oluyor. herkes kendi klinik tecrübesine göre karar veriyor.

ikinci bir görüş isterseniz özellikle kış aylarında ben olsam yazardım d vit. evet fazlası toksik etki yapıyor bu arada ancak uzun süre ve günde 2-3 ampul d vitamini içmeniz lazım.
  • yigitkaraca  (03.11.17 12:34:02 ~ 12:39:06) 
Çok düşük.

Kışın etkisiyle daha da düşecek muhtemelen. Belli aralıklarla 1-2 ampul alsanız zehirlenmeseniz bu kadar düşükken imkansıza yakın.
  • ruh i tibbiye  (03.11.17 21:12:02) 
Tam da iki gün önce aldım sonuçları. Oradaki ölçeğe göre de 20'nin altı ciddi eksiklik, 20-29 yetersizlik/eksiklik, 30 üstü normal kabul edilmiş. Bende 25 çıkmış.

Doktor bana günde 2000 mg tablet kullanmamı söyledi. Bir tanıdığım da, sık ve her gün kullanımda kısa vadede bağırsak krampı olduğunu ve sindirim sorunları oluştuğunu söyledi. Ben de merak ediyorum.
  • aychovsky  (03.11.17 21:16:10) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.