[]
Son 24 saatte ağzınızdan içeri ne girdi gıda anlamında? (Tik garantili)
Son 24 saatte gıda anlamında ne girdi ağzınızdan içeri?
Su meyve suyu kola çay kahve vs vs?
Katı gıda? Et ekmek meyve sebze vs vs?
MİKTARLARI İLE BERABER yazın lütfen. Tikleriniz garanti.
Su meyve suyu kola çay kahve vs vs?
Katı gıda? Et ekmek meyve sebze vs vs?
MİKTARLARI İLE BERABER yazın lütfen. Tikleriniz garanti.
toplamda 10 bardak kadar çay/nescafe. bir bardak su.
iki adet eti puf, bir dürüm çiğ köfte, iki kaşık yoğurt. bir avuç kadar da kavrulmuş. fıstık.
çokça tütün...
iki adet eti puf, bir dürüm çiğ köfte, iki kaşık yoğurt. bir avuç kadar da kavrulmuş. fıstık.
çokça tütün...
- runagain
(02.09.17 01:55:01)
4-5 kupa çay
3 bardak su
2 dilim tahıl ekmeği
1 haşlanmış yumurta
3 çeri domates
2 ceviz
1 tabak fırında sebze yemeği
1 kase yeşil mercimek salatası
1 porsiyon kavun
1 porsiyon üzüm
3 bardak su
2 dilim tahıl ekmeği
1 haşlanmış yumurta
3 çeri domates
2 ceviz
1 tabak fırında sebze yemeği
1 kase yeşil mercimek salatası
1 porsiyon kavun
1 porsiyon üzüm
- sir gawain
(02.09.17 01:59:43 ~ 02:00:25)
Kavurma 1/2 tabak
Keşkek 1/2 tabak
Yumurta 1 adet
Mayve suyu 1 bardak
Su 2-3 bardak
Çay 1 bardak
Bitti
Keşkek 1/2 tabak
Yumurta 1 adet
Mayve suyu 1 bardak
Su 2-3 bardak
Çay 1 bardak
Bitti
- Lim5 (02.09.17 02:00:04)
Iki tane katmer, iki bardak cay, bir bardak turk kahvesi, bir avuc frambuaz, bir tane elma, bir salkim uzum, birkac avuc leblebi, bir salatalik, bir murdum erigi, bir tabak sarma, birkac yesil biber, bir tabak s'mores dip(buna cok pismanim), bir adet maden suyu, bir bardak daha turk kahvesi bu kadar.
Su an da aciktim, gidip sarma tirtiklayacagim.
Su an da aciktim, gidip sarma tirtiklayacagim.
- yuzır (02.09.17 02:00:07 ~ 02:02:35)
4 fincan turk kahvesi
İki bardak kola
1 bardak ayran
2 cay
Bi poğaça
Pilav kavurma
Lahana sarması
İki adet baklava
Bi adet sekarpera
Ulan ne yemisim be
İki bardak kola
1 bardak ayran
2 cay
Bi poğaça
Pilav kavurma
Lahana sarması
İki adet baklava
Bi adet sekarpera
Ulan ne yemisim be
- all girls dream (02.09.17 02:02:11)
Gece az kabak cekirdegi,sonra iki bardak su ve ilaclarim,
Sabah kahvaltida bir kac krep sonrasinda bir gazoz.
Oglenleyin az nohut yemegi,yarim tabak kadar,
Bir turk kahvesi,bir filtre kahve,bir madlen,iki badem sekeri,
7 gibi masaya oturup, bir kac kasik humus,bir biber dolmasi,br patlican dolmasi,bolca salata,sonra biraz zahter salatasi,yarim tirnak pide,4 tane cigarillos,3 kalin duble viski,bir soda.
Az evvel bir armut ,bir bardak su.
Sabah kahvaltida bir kac krep sonrasinda bir gazoz.
Oglenleyin az nohut yemegi,yarim tabak kadar,
Bir turk kahvesi,bir filtre kahve,bir madlen,iki badem sekeri,
7 gibi masaya oturup, bir kac kasik humus,bir biber dolmasi,br patlican dolmasi,bolca salata,sonra biraz zahter salatasi,yarim tirnak pide,4 tane cigarillos,3 kalin duble viski,bir soda.
Az evvel bir armut ,bir bardak su.
- duptıs (02.09.17 02:02:41)
4 tane lahmaç 6 tane de balut. Biraz da blood pudding.
2 litre de alkol ictim.
2 litre de alkol ictim.
- proletarier aller lander vereinigt euch (02.09.17 02:03:20 ~ 02:37:59)
sabah: yarım simit, 1 haşlanmış yumurta, domates ve salatalık, bir bardak şekersiz çay
öğlen: iki tane bayram çikolatası, küçük paket pizza kraker
akşam: yarım kıymalı pide, salata, ayran, 2-3 adet çiğköfte
gece: vanilyalı latte
belirli aralıklarla da su.
öğlen: iki tane bayram çikolatası, küçük paket pizza kraker
akşam: yarım kıymalı pide, salata, ayran, 2-3 adet çiğköfte
gece: vanilyalı latte
belirli aralıklarla da su.
- theseachange (02.09.17 02:04:05)
bu soruyu görünce içimden anam bugün ne çok yedim lan ben dedim.
2 haşlanmış yumurta
3 kaşık kadar kıymalı yumurta
1,5 büyük dilim ekmek
2 fincan çay
yarım tabak kadar patates kızartması
1 küçük dilim karpuz
1 elma
1 kase yoğurt
yarım tabak kavurma
2 domates
4 biber
1 dilim çikolata
1 kadayıf
1 susamlı çubuk
1 poğaça
yazmasam daha iyi olurdu belki. normalde bu kadar yemem. bugün abarttım baya. bir kaç şey daha yedim ama utandım yazamadım.
2 haşlanmış yumurta
3 kaşık kadar kıymalı yumurta
1,5 büyük dilim ekmek
2 fincan çay
yarım tabak kadar patates kızartması
1 küçük dilim karpuz
1 elma
1 kase yoğurt
yarım tabak kavurma
2 domates
4 biber
1 dilim çikolata
1 kadayıf
1 susamlı çubuk
1 poğaça
yazmasam daha iyi olurdu belki. normalde bu kadar yemem. bugün abarttım baya. bir kaç şey daha yedim ama utandım yazamadım.
- uyusam iyi olur (02.09.17 02:10:42 ~ 02:14:38)
2 litreden fazla su
Vitamin hapı
2 yumurta
Az Kaşar
5 dilim salam
2 çeri domates
2 dilim kızarmış, 2dilim normal ekmek
Tereyağ
1.5 bardak süt
Tavuk sote
400 ml Ayran
Bir avuçtan az kaju/badem
Sakız
Tavuk fajita
300 ml ayran
1 şeftali ve 1 kase yoğurt
Burada bayram yok dolayısıyla sarma, su böreği ve baklava yok. Olsaydı keşke ne yerdim :/
Vitamin hapı
2 yumurta
Az Kaşar
5 dilim salam
2 çeri domates
2 dilim kızarmış, 2dilim normal ekmek
Tereyağ
1.5 bardak süt
Tavuk sote
400 ml Ayran
Bir avuçtan az kaju/badem
Sakız
Tavuk fajita
300 ml ayran
1 şeftali ve 1 kase yoğurt
Burada bayram yok dolayısıyla sarma, su böreği ve baklava yok. Olsaydı keşke ne yerdim :/
- senolll (02.09.17 02:12:25)
Mobildeyim, unuttum kalhvaltıda bal da vardı.
- senolll (02.09.17 02:13:02)
Kahvaltıda biraz patates kızartması yarım ekmek peynir ve çilek reçeli öğlen iki dilim pizza birazda ice tea gün boyunca iki litre su üç bardak çay bir dilimde cevizli baklava
- hernezıkkımsa (02.09.17 02:15:28)
3 lt su (._.) Bir tane beyaz bira. Bir tane tarcinli cay.
2 Yumurta, az yulaf, cok yogurt.
Hindi, salata, fındık, portakal.
Mustafa's Gemüsedöner'den iki yudum bir sey. Lanet Mustafa ya. Bu donerin guzelligi ne, kapat git dukkani buradan ya, yeter doydu Hanslar Helgalar. Yiyemiyorum ben zaten, cok soslu bir seyli. Cok lezzetli ya (._.)
2 Yumurta, az yulaf, cok yogurt.
Hindi, salata, fındık, portakal.
Mustafa's Gemüsedöner'den iki yudum bir sey. Lanet Mustafa ya. Bu donerin guzelligi ne, kapat git dukkani buradan ya, yeter doydu Hanslar Helgalar. Yiyemiyorum ben zaten, cok soslu bir seyli. Cok lezzetli ya (._.)
- velvetmorning (02.09.17 02:17:43)
Son 2 haftadır film koptu.
1 bardak çay
Yarım tabak kavurma
3 dilim ekmek
2 içli köfte
2 adet baklava
1 adet kinder Pingui
2-3 dilim tahin-pekmezli ekmek
6-7 adet bala bandırılmış ceviz
1 tabak analı kızlı
5-6 adet içli köfte
3 yemek kaşığı zeytinyağlı sıyırma kabak.
2 bardak ayran
1 fincan Şekerli türk kahvesi
2 porsiyon ekmek tatlısı
2 adet minik baklava
2 bardak çay
1 şeftali
Yarım armut
1 bardak çay
Yarım tabak kavurma
3 dilim ekmek
2 içli köfte
2 adet baklava
1 adet kinder Pingui
2-3 dilim tahin-pekmezli ekmek
6-7 adet bala bandırılmış ceviz
1 tabak analı kızlı
5-6 adet içli köfte
3 yemek kaşığı zeytinyağlı sıyırma kabak.
2 bardak ayran
1 fincan Şekerli türk kahvesi
2 porsiyon ekmek tatlısı
2 adet minik baklava
2 bardak çay
1 şeftali
Yarım armut
- reactionic (02.09.17 02:29:36 ~ 02:35:05)
iki adet kruvasan, bir adet pizza, iki litre su, bir fincan sade kahve, elli ml likör, üc adet yumurta, birkac badem ve yer fistigi, iki adet hurma, yirmi bes gr cikolata, bir kücük kase yaban mersini.
- chachachablues (02.09.17 02:30:09)
akşam yemeğinde 1.5 tabak kavurma, çeyrek ekmek. az önce de iki tane noodle. dört su bardağıyla yapılmış. bu ara depresyonda olduğum için iştahım yok ehe. uyandıktan 3 saat sonra falan ilk öğünü yiyorum. ondan 5-6 saat sonra da ikincisini. iyi de oldu aslında, bir haftada 2 kilo verdim hiç yoktan.
- der meister (02.09.17 02:35:39)
78 gram su böreği (kalori saydığım için tartıyorum)
3 adet küçük lokum
türk kahvesi
1 madlen çikolata
1 milango çikolata
1 dilim kakaolu üzümlü kek (bunu tartamadım çünkü evde değildim)
10 taneye yakın pretzel krakerlerden
128+75 gram zeytinyağlı barbunya
25 gram ekmecik köy ekmeği
340 gram kavun
tarçınlı ve elmalı çay
20 tane falan meyveli jelibon
ipin ucunu kaçırsam da inatla tartma çabam :(
3 adet küçük lokum
türk kahvesi
1 madlen çikolata
1 milango çikolata
1 dilim kakaolu üzümlü kek (bunu tartamadım çünkü evde değildim)
10 taneye yakın pretzel krakerlerden
128+75 gram zeytinyağlı barbunya
25 gram ekmecik köy ekmeği
340 gram kavun
tarçınlı ve elmalı çay
20 tane falan meyveli jelibon
ipin ucunu kaçırsam da inatla tartma çabam :(
- dedi ayca (02.09.17 03:08:54)
1 lahmacun
2 kase irmik helvası
2 tost
1 tabak ciğer
7-8 bardak su
büyük patates salatası (marul, patates vb var içinde)
1 bardak ice tea
1 tabak kavun
üzüm (miktarını bilmiyorum, 250 gr?)
aklıma ne geldiyse onu yemişim, mutfağa gidip adam akıllı bir şeyler yiyeyim bari, ehe :)
2 kase irmik helvası
2 tost
1 tabak ciğer
7-8 bardak su
büyük patates salatası (marul, patates vb var içinde)
1 bardak ice tea
1 tabak kavun
üzüm (miktarını bilmiyorum, 250 gr?)
aklıma ne geldiyse onu yemişim, mutfağa gidip adam akıllı bir şeyler yiyeyim bari, ehe :)
- hayirsiz (02.09.17 03:10:02 ~ 03:10:43)
Patates kizartmasi ve tavuk doner
Ekmek arasi fistik ezmesi.
Tavuklu ve pesto soslu makarna.
Bir avuc yer fistigi.
Iki uc adet multivitamin
Bir Elma
Bir mandalina
Iki adet muz.
Bir tane armut
Bir fincan kahve
Ekmek arasi fistik ezmesi.
Tavuklu ve pesto soslu makarna.
Bir avuc yer fistigi.
Iki uc adet multivitamin
Bir Elma
Bir mandalina
Iki adet muz.
Bir tane armut
Bir fincan kahve
- baldur2 (02.09.17 03:39:11)
En az 3 kahve
1 yesil cay
1 nane cayi
Iki litre su
Iki adet mucverimsi bir sey
Bir dilim kek
Iki dilim pizza
Uc bes zeytin
Koca bir salata
Bir yumurta
Avokado
3-4 hurma
1 yesil cay
1 nane cayi
Iki litre su
Iki adet mucverimsi bir sey
Bir dilim kek
Iki dilim pizza
Uc bes zeytin
Koca bir salata
Bir yumurta
Avokado
3-4 hurma
- kassiopeia (02.09.17 04:00:47)
peynirli domatesli gözleme
1 kase domates çorbası
azcık et azcık pilav
havuç dilimi
snickers
2 bardak çay
cacık
yarım tabak bezelye daha da az bulgur pilavı
yarım dilim şu böreği
elmalı kurabiye
normalde bu kadar tatlı yemiyorum nöbette deli gibi acıkıyoruz ne bulursak onu yiyoruz linç etmeyin
1 kase domates çorbası
azcık et azcık pilav
havuç dilimi
snickers
2 bardak çay
cacık
yarım tabak bezelye daha da az bulgur pilavı
yarım dilim şu böreği
elmalı kurabiye
normalde bu kadar tatlı yemiyorum nöbette deli gibi acıkıyoruz ne bulursak onu yiyoruz linç etmeyin
- shotgunwoman (02.09.17 07:13:48)
Kalkınca;
1 bardak ılık su
Kahvaltı;
domates salatalık yeşillik
1,5 dilim yani 45 gram light beyaz peynir
1 haşlanmış yumurta
4 iri zeytin
1 dilim kepekli ekmek
Ara öğün;
15 iri tane üzüm
Öğlen; 120 gram kırmızı et, yağsız tuzsuz salata, limon sıkılmış maden suyu.
2 ara öğün;
200 gram karpuz
15 kuru yaban mersini
Akşam;
120 gram kırmızı et, yağsız tuzsuz salata.
Ara öğün;
3 kara erik
Kaçamak olarak da 1 bayram çikolatası :')
Gün boyunca 2-2,5 litre civarı su.
Diyetten selamlar :)
Not; salatalarıma limon nar ekşisi ve balzamik sirke katmakta özgürüm :P
Bugün de daha kahvaltı etmedim ama erken uyandığım, gece düzgün uyuyamadığım için annem ballı süt yapıp getirdi. Sanırım biraz içeceğim :')
1 bardak ılık su
Kahvaltı;
domates salatalık yeşillik
1,5 dilim yani 45 gram light beyaz peynir
1 haşlanmış yumurta
4 iri zeytin
1 dilim kepekli ekmek
Ara öğün;
15 iri tane üzüm
Öğlen; 120 gram kırmızı et, yağsız tuzsuz salata, limon sıkılmış maden suyu.
2 ara öğün;
200 gram karpuz
15 kuru yaban mersini
Akşam;
120 gram kırmızı et, yağsız tuzsuz salata.
Ara öğün;
3 kara erik
Kaçamak olarak da 1 bayram çikolatası :')
Gün boyunca 2-2,5 litre civarı su.
Diyetten selamlar :)
Not; salatalarıma limon nar ekşisi ve balzamik sirke katmakta özgürüm :P
Bugün de daha kahvaltı etmedim ama erken uyandığım, gece düzgün uyuyamadığım için annem ballı süt yapıp getirdi. Sanırım biraz içeceğim :')
- apartman teyze (02.09.17 07:33:33 ~ 07:34:47)
Yulaf ezmesi + kuruyemiş + bal.
Maden suyu
Çay
Limonlu maden suyu
Kavurma + kaşarlı pide + ayran
Maden suyu
Beyran çorbası
İnsan memesi + dil
Yulaf ezmesi + kuruyemiş
İstiklal marşı ve kapanış^^
Maden suyu
Çay
Limonlu maden suyu
Kavurma + kaşarlı pide + ayran
Maden suyu
Beyran çorbası
İnsan memesi + dil
Yulaf ezmesi + kuruyemiş
İstiklal marşı ve kapanış^^
- Tears of Devil (02.09.17 09:16:36)
İrice 1 salkım üzüm
tulum peyniri toplamda galiba 3-4 dilim kadar oldu
1/2 tabaktan az hünkar beğendi
taze soğanlı çoban salata 1/2 kase kadar
yarım kase yoğurt
toplamda yarım kadar ekmek
1 fincan sade kahve
3-4 cam fincan şekersiz çay
1 bardak tonik
1 bardak kefir
toplamda 1.5-2 litre kadar su
az önce çay altı 1/2 muz
1 cam fincan çay
1 tutam üzüm çekirdeği
sindirim sistemim 2 gündür sıkıntı yaratıyor, dün üzüm peynire yüklendim. bu gün büyük aile kahvaltısı var, unlular abaracak gbi.
tulum peyniri toplamda galiba 3-4 dilim kadar oldu
1/2 tabaktan az hünkar beğendi
taze soğanlı çoban salata 1/2 kase kadar
yarım kase yoğurt
toplamda yarım kadar ekmek
1 fincan sade kahve
3-4 cam fincan şekersiz çay
1 bardak tonik
1 bardak kefir
toplamda 1.5-2 litre kadar su
az önce çay altı 1/2 muz
1 cam fincan çay
1 tutam üzüm çekirdeği
sindirim sistemim 2 gündür sıkıntı yaratıyor, dün üzüm peynire yüklendim. bu gün büyük aile kahvaltısı var, unlular abaracak gbi.
- hayat aklini konusacak bir filozof uret (02.09.17 09:52:13)
Uyanınca şekersiz büyük fincan türk kahvesi, ev yapımı 1 tane trüf.
Sabah, beyaz peynir, karpuz, patates, salatalık, domates, semizotu salatası içinde süzülmüş yoğurt ve sarımsak vardı.
Öğlen, bir tane küçük dondurma, 2 parmak kalınlığında kadayıf, 10 kadar yaprak sarması.
Akşam, mangalda 5-6 tane köfte 2 şiş kuzu eti, patlıcanlı salata, karpuz.
Yemekten sonra 1 kase aşure.
Toplamda 2 litreye yakın da su içmişimdir.
Sabah, beyaz peynir, karpuz, patates, salatalık, domates, semizotu salatası içinde süzülmüş yoğurt ve sarımsak vardı.
Öğlen, bir tane küçük dondurma, 2 parmak kalınlığında kadayıf, 10 kadar yaprak sarması.
Akşam, mangalda 5-6 tane köfte 2 şiş kuzu eti, patlıcanlı salata, karpuz.
Yemekten sonra 1 kase aşure.
Toplamda 2 litreye yakın da su içmişimdir.
- elikası (02.09.17 11:21:40)
6 dilim salçalı kaşarlı ekmek
3-4 tane mini pop kek
2-3 kase çekirdek
yarım paket lays
5-6 bardak ice tea
1 tane waffle'ımsı kek
2 domates, 2 hıyar
1 yumurta
5 adet soğan halkası
1 porsiyon patates kızartması
1 adet arbys menü
1 bardak kahve
15-20 bardak su
10-15 yaprak roka
galiba bu kadar. ne biçim oldu ya :/
3-4 tane mini pop kek
2-3 kase çekirdek
yarım paket lays
5-6 bardak ice tea
1 tane waffle'ımsı kek
2 domates, 2 hıyar
1 yumurta
5 adet soğan halkası
1 porsiyon patates kızartması
1 adet arbys menü
1 bardak kahve
15-20 bardak su
10-15 yaprak roka
galiba bu kadar. ne biçim oldu ya :/
- dedimmidemedimmi (02.09.17 12:19:13)
1
