[]
omzumu mu sakatladım?
2-3 gün önce yatakta dönerken kolumdan güç alarak dönüyordum ki omzumun arka tarafına bir ağrı girip çıktı hemen, sanki ters bir hareket yaparsınız da kasınız atar ya, aynen o şekilde. o kası çalıştıracak bir hareket yapmadıkça ağrı yapmıyor ama doğal olarak kolu günlük hayatta kullanırken o kası da kullanmamız gerekiyor, ve ağrı yapıyor bazı pozisyonlarda.
birkaç güne ağrısı geçer falan dediydim de hala ağrı hafiflemedi bile, ne zaman orayı çalıştıracak bir hareket olsa ağrı giriyor, kolumu serbest bırakınca geçiyor yine. böyle bir şey yaşayan oldu mu? ne yapayım sizce, doktora gideyim mi ?
birkaç güne ağrısı geçer falan dediydim de hala ağrı hafiflemedi bile, ne zaman orayı çalıştıracak bir hareket olsa ağrı giriyor, kolumu serbest bırakınca geçiyor yine. böyle bir şey yaşayan oldu mu? ne yapayım sizce, doktora gideyim mi ?
omuz kolay sakatlanan ve çok zor iyileşen bir eklem. bazen iyileşmesi için egzersiz gerekebiliyor. 1 hafta içinde geçmez ise omuz konusunda uzman bir doktora görünmekte fayda var.
şimdilik dinlendirmek ve soğuk kompres iyi gelir.
şimdilik dinlendirmek ve soğuk kompres iyi gelir.
- orpheus
(12.08.17 02:18:10 ~ 02:18:47)
Bence doktora git, ama illa gitmeyeceksen Parafon ve Rantudil Forte buna iyi gelir. Agriyi tetikleyen kasini da bir sure kullanmamaya calis.
"Ada" isimli bir mobil uygulama var. Kendine teshis koyman icin bu uygulama isine yarayabilir.
Rantudil Forte yerine Dolorex de olur, daha yaygin bulunuyor ama akut yaralanmalarda digeri daha iyi.
"Ada" isimli bir mobil uygulama var. Kendine teshis koyman icin bu uygulama isine yarayabilir.
Rantudil Forte yerine Dolorex de olur, daha yaygin bulunuyor ama akut yaralanmalarda digeri daha iyi.
- bilader
(12.08.17 05:38:32)
1
