Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (48)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (6)
medikal (0)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (1)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (3)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

horlama

horlama problemimi nasıl çözerim ? yılbaşında aynı odayı paylaştığım arkadaş diyene kadar horladığımı bilmiyordum. sonra bir tane app vardı sleepcycle dün akşam onu denedim ve gerçekten de horluyormuşum. 10 dk horladığımı söyledi. dinledim.

sağ burnum kemik eğrisinden dolayı yüzde altmış tıkalıdır. arasıra sorun olur bazen hissetmem. 25E normal kilo ve boy.

nasıl çözebilirim ? burun bandı mı kullansam ? kendimden iğrendim.

 
birşey soracağım.
yan yatınca da horluyor musunuz?

  • yons  (12.07.17 12:43:49) 
bilmiyorum. ben hep sırtüstü yatarım. yan yatıp denemedim.


  • charlotte blanc  (12.07.17 13:04:53) 
Horlamanın birçok nedeni olanilir. Küçük dil uzaması bublardan biri örneğin. Fazla kilo, yorgunluk, vb de olabiliyor ama zaten septum deviastonu varmış ve o da çok horlatır eğer burnunuzdan gelen nefes yeterli değilse. Zaten siz onu normal hayatta fark etmezsiniz de, uyurken ağızdan nefes alıyorsunuzdur. %60 bayağı büyük bir değer, sabah yprgun bile kalkabilirsniz. Horlama ndeninin keşfedilmesi gerek ve bu tek bir neden de olmayabilir. İstanbul'daysanız uyku kliniği var, ona gidebilirsiniz. Başka şehirlerde var mı bilmiyorum. Bu zamana kadar uyku süresince Breathe Right kullanarak burnunuzu açmayı deneyebilirsiniz.


  • aychovsky  (12.07.17 13:13:27) 
Eğer çene geriliği nedeniyle horluyorsanız, mesela İstanbul'da Dentopol'da Tuğrul Bey diye bir doktor bu konuda meşhur protezleri yapıyor. O çenenizi önde ve açık tuttuğu için horlamıyorsunuz. Fakat bunun sizin ölçünüze göre yapılması gerek. İndirimsiz fiyatı 1700 lira civarında.

Aychovsky'nin dediği gibi fazla kilo da erkeklerde özellikle çok önemli bir horlama nedeni. Bademcik ve küçük dil büyümesi sebeplerinde de cerrahi müdahale horlamayı önlüyor. Bildiğim iyi doktorlardan biri yine İstanbul Ataşehir Memorial'da Elad Azizli.

Uyku kliniklerinde geceyi geçiriyorsunuz genelde, sizin uykunuzu gözlemleyip sebepleri konusunda daha spesifik yardımcı olabiliyorlar.
Kolay gelsin.
  • sopiro  (12.07.17 13:21:09 ~ 13:33:00) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.