[]

beslenme bilgimi nasıl artırabilirim?

selamlar,

bu konuda aşırı cahilim .
:(


nasıl en başından başlayarak beslenme bilgimi artırabilirim? ne okuyayım? mümkünse online lütfen.


yani mesela süt peynir yumurta et makarna falan bunlar vitamin mi kalsiyum mu karbonhidrat mı şeker mi falan bunları bile bilmiyorum. en temelden başlamam lazım. bolca vaktim var.

temelden başlayıp ortalama üstü beslenme bilgisine ulaşmak için ne yapmalıyım?

mersi.

 
ingilizce biliyorsanız coursera'da "nutrition" konulur kurslar var, stanford üniversitesinin vs hazırladığı.


  • sopiro  (08.05.17 18:39:38) 
@sopiro

teşekkürler. ücretli değil, di mi? ingilizce sorun değil.
  • nigeo  (08.05.17 18:42:52) 
sonunda sertifika istemezseniz ücretli değil.


  • sopiro  (08.05.17 19:16:42) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.