[]
Doktorun verdiği fizik tedavi hareketlerini her gün mü yapmalıyım?
evet her gun. gecmis olsun.
ilk harekette kalcani sIkma. dizinin cevresindeki kaslarin kasildigini hisset.
hakeza diger iki harekette de oyle.
ayni problem bende de var :) o hareketleri yapmak baya ise yaramisti. sonradan iyilesti herhalde diyip biraktim, yine agrimaya basladi.
ilk harekette kalcani sIkma. dizinin cevresindeki kaslarin kasildigini hisset.
hakeza diger iki harekette de oyle.
ayni problem bende de var :) o hareketleri yapmak baya ise yaramisti. sonradan iyilesti herhalde diyip biraktim, yine agrimaya basladi.
- fakyoras (04.05.17 22:10:06 ~ 22:11:27)
Hergün
- sutlu nescafe (04.05.17 22:26:23)
1