[]

spor yaparken yorulmadığım halde titreme

merhabalar. spor yaparken bazı değişik hareketlerde, yeni yapmaya başlamış olsam bile titremeler oluyor o kas grubunda. kolla alakalı daha önce pek yapmadığım bi hareket yaparken mesela. normal kas yorulunca titremeye başladıysa zorlamamak gerektiğini okumuştum, ama bu hiç yorulmadan oluyor.

hareket ters geldiği için mi? o hareket için gereken kaslar daha önce hiç çalışmadığından çok güçsüz olduğu için mi?

sakıncası var mı bu titremenin?

bi de bazen ayağımda da oluyor topuğu yerden kaldırınca. inceden titriyor. kendimi kasarsam tutabiliyorum titremeyi ama saldığımda titriyor pozisyon değiştirmezsem veya topuğumu yere koymazsam.

 
Harekete bağlı. Formun yanlış olduğu için de olabilir, çok pasif bir kasa ilk kez yüklendiğin için de.


  • arnold schwarzeneger  (26.04.17 14:37:40) 
mineral dengen de bozulmuş olabilir.


  • nedendir bilinmez  (26.04.17 16:57:03) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.