[]
çöp gıdaları tamamen hayatından çıkarabilen var mı?
nasıl çıkardınız, hiç mi yemiyorsunuz? içecekler dahil
Bir anda çıkardım, hiç yemiyorum. İçecekler dahil. Birçoğunun tadını bile unuttum.
- voyager 1
(08.04.17 20:16:23)
Yemeyi bırakmak tek başına yeterli değil, yemeyi bırakıp yerine sağlam/sağlıklı gıdaları da yemeyen insanlar kısa sürede eski alışkanlıklarına geri dönüyorlar. Başarısız olmalarının en önemli nedeni de bu. Bununla birlikte, hayat çok kısa. Bir münzevi olunmayacaksa eğer her şey yenilip içilebilir düşüncesindeyim ama bu sürekli olmadığında daha zevkli oluyor. Misal her gün çikolata yiyen insan için çikolata zevk veren bir besinden ziyade bir alışkanlık haline geliyor sadece ama ayda bir kez bir defa çikolata yiyen birisi için bu ciddi anlamda değerli ve lezzetli bir ödül gibi oluyor. Böyle düşünülürse her şey daha basit geliyor. Ben bu tür gıdaların hiçbirini tüketmiyorum demek biraz iddialı olur ama beslenmenin %80/90'ı sağlıklı olduğu sürece kalanının sıkıntı olmayacağını düşünüyorum.
- angelus
(08.04.17 20:30:09)
abartılıyor bu olaylar,bokunu çıkarmadığınız sürece bu tarz ürünlerin tüketilmesi dünyanın sonu değil.
- eksimeksi (08.04.17 21:27:23)
1
