[]

Sol-Sağ Diz ve Boyun MR'larımı yorumlar mısınız?

Özellik son dönemde spor yaparken squat sonrası ağrılar vardı dizlerimde.
Boynumda da bazen anlık acı oluyor(son dönemde pek olmadı) ama bir süre sonra geçiyor.

boyun: postimg.org

sağ diz: postimg.org

sol diz: postimg.org

 
Boyunda bir orta, iki hafif fıtık var ve boyun postürün bozulmuş. Önlem almazsan daha kötüye gidebilir.

Dizlerde kıkırdak yapında hafif bozulmalar var. Sol dizinin kinematiği hafiften bozuk, düzelmesi gerek.

Spor programını gözden geçirin, hareketlerin tekniğini iyi öğrenin ve ağrılar azalmazsa bir uzmandan destek alın.
  • humblebirth  (04.01.17 15:32:57) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.