[]

kahvaltıya alternatif

her gün kumru yiyorum içerisinde domates peynir var diye ama artık midem almıyor. poaça ve türevlerini de yemek istemiyorum. kahvaltı kutusu aldım içerisine çeri domates peynir meyveli süd koydum bir süre yok artık domat peynir ekmek istemiyorum :(

ne yiyebilirim kahvaltısız da yapamıyorum elim ayağım titriyor açlıktan öğleye kadar...


 
lop yumurta, tost, hatta fırın varsa kaşarla sucuğu ekmeğe koy ver fırına tosttan daha güzel bişi oluyo
bunlardan sıkılınca ılık süt ile cicibebe
ondan da bıkınca gel gene sor :D bana da böyle oluyor
  • neira  (13.12.16 09:44:17) 
tek bir çeşidi üstüste her gün yemektense bir gün birini bir gün birini yemeyi deneyin. rotasyon iyidir
ek olarak müsli+süt/yoğurt+meyve de iyi kombinasyon

  • interview with the vampire  (13.12.16 09:44:37) 
tereyağ-ekmek-ceviz-kaşar peyniri üçlüsü
tulum peynir-ekmek-salatalık
vs vs vs vs
  • 1917  (13.12.16 09:45:30) 
rutinim:
1-2 hafta poğaça turevleri
1-2 hafta sandviç turevleri
1-2 hafta dardanelin sandvicleri
1-2 hafta evden omlet mantarlı zeytinli
1-2 hafta domates peynir zeytin
1-2 hafta granola +süt
1-2 hafta tost
1-2 hafta simir+karper

sonra tekrar başa sırası değişebilir
  • eja  (13.12.16 09:47:33) 
Koy ekmegi+ terayagi +kekik + çay


  • hmm  (13.12.16 10:16:32) 
Elma+muz/avokado+muz/peynir+salatalık+domates(1dilim ekmekle)/havuç/mantarlı omlet


  • oligomer  (13.12.16 10:21:37) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.