[]
Sigarayı bırakmış olup da nargile kullananlar
12 yıl sigara ictikten sonra bıraktım. 6 yıldır ağzıma sürmüyorum.
Merak ettiğim şu benim gibi sigarayı bırakmış olup da nargile kullananlar varsa deneyimlerinizi merak ediyorum.
Öncelikle, içtiğim dönemde;
Yaklaşık 1.5 paket içerdim ve bagimliydim. Öyle bir gün icen 5 gün icmeyen tiplerden hic olamadim. Yani sigara konusunda iradem oldukca zayıf. Bırakırken de tak diye biraktim öyle azaltayim falan demedim öyle birakamazdim da zaten.
Bu minvalde az çok benim durumumda olup da, nargile içen (sözde tutunsuz nikotinsiz olanlardan) arkadaşlar,
tekrar sigaraya basladiniz mi?
ikotin ihtiyacınız depresti mi?
tekrar bagimli oldunuz mu?
Nargile içmek istiyorum ama yukaridaki sebeplerden dolayi tereddutlerim var, ne dersiniz?
Merak ettiğim şu benim gibi sigarayı bırakmış olup da nargile kullananlar varsa deneyimlerinizi merak ediyorum.
Öncelikle, içtiğim dönemde;
Yaklaşık 1.5 paket içerdim ve bagimliydim. Öyle bir gün icen 5 gün icmeyen tiplerden hic olamadim. Yani sigara konusunda iradem oldukca zayıf. Bırakırken de tak diye biraktim öyle azaltayim falan demedim öyle birakamazdim da zaten.
Bu minvalde az çok benim durumumda olup da, nargile içen (sözde tutunsuz nikotinsiz olanlardan) arkadaşlar,
tekrar sigaraya basladiniz mi?
ikotin ihtiyacınız depresti mi?
tekrar bagimli oldunuz mu?
Nargile içmek istiyorum ama yukaridaki sebeplerden dolayi tereddutlerim var, ne dersiniz?
Nargilenin nikotin miktarı çok fazla diye biliyorum. Sorduğun kişilerden değilim, benim de dönem dönem değişiyor içtiğim ama ortalama 1 paketi geçiyor genelde. Zar zor bıraktıysan hiç bulaşmamalısın.
- Adramelekhh
(17.09.16 20:11:38)
nargile malesefki o zinciri kırıyor, ilk bıraktığımda nargile ile tekrardan başlamıştım, 4-5 kere nargileye gidince can sigarada istiyor. bırakıp nargile içen ama sigaraya başlamayan tanıdığım var ama bu olay tamemen kişisel iradeye falan bağlı. tekrar bıraktım ve bunların türevi daha bişeyi sürmem artık ağzıma. zaten bırakmak zor kendimi hiç tehlikeye atmazdım nargile için
- eja
(17.09.16 21:09:03)
4-5 sene günde 2-3 paket sigara içtim. 1.5-2 sene önce bıraktım. bıraktıktan 6 ay sonra nargile içtim, nikotin ihtiyacım depreşmedi. psikolojik olarak duman ihtiyacını gideriyor. sigaradan çok farklı bir şey, puro gibi değil. sigara kullanıyorken arada puro içerdim ama nargileyi hiç sevmezdim. sigara, puro gibi yanında taşınmıyor, istediğin her an içemiyorsun. 3-4 ay içmeyince yoksunluk çekmiyorsun. en azından bende böyle oldu. sigarayı bırakıp nargile içen ve sigaraya başlamayan birçok insan tanıyorum ama geri başlayanlar da var. olay senle alakalı yani.
- cikis yolu (17.09.16 21:22:10)
1
