Stepper diye geçiyor. Kardiyo egzersizi olarak fena sayılmaz. Merdiven çıkma hareketi gibi düşünebilirsin çalıştırdığı kas grupları için.
- skooma (08.09.16 15:51:55)
Anladim tesekkurler
- douglas (08.09.16 17:03:28)
1