Ben çok sıcaklarda sabah kahvaltısı, akşam yemeği yerine bu tarz şeyler yapıp içiyorum. Baya da tok tutuyor ama bal eklemiyorum. Bir de bazen yulaf, chia tohumu da güzel oluyor.
- fraise
(18.07.16 21:57:20 ~ 21:59:39)
eger is arkadasin brazzers'daki kel adamsa, kahvalti icin gayet uygun bir tercih bence.
- mayeskuel (18.07.16 22:05:22)
Düzenli spor yapan biri içmez bunu.
- angelus
(18.07.16 22:53:16)
prntscr.com
Ben suna benzer sekillerde yiyorum, evde yaptigim granolayi fln koyup. Genelde normal kahvaltimi yapip ustune bunu yiyorum. Sadece bunu yersem doymuyorum. :(
not:duzenli spor yapmayan bir kimse
Ben suna benzer sekillerde yiyorum, evde yaptigim granolayi fln koyup. Genelde normal kahvaltimi yapip ustune bunu yiyorum. Sadece bunu yersem doymuyorum. :(
not:duzenli spor yapmayan bir kimse
- yuzır (18.07.16 23:00:19 ~ 23:01:42)
bal çok şekerli
- nice tnetennba (18.07.16 23:00:20)
Ben de benzerini kahvaltıda yapıyorum, çok güzel ve besleyici oluyor. Benimkinde yulaf, muz, nutella, yerfıstığı ezmesi, süt + kafama göre kahve veya Hindistan cevizi ve tarçın oluyor. Gayet sağlıklı bence. Ayrıca hergün kahvaltıda 50 gr yulaf+ muz yiyince böyle bağırsakların hiç olmadıkları kadar mutlu oluyorlar.
- Haldamir (19.07.16 00:40:24)
Besin değeri çok düşük.
- arnold schwarzeneger (19.07.16 09:32:03)
1
