[]
ağırlık kaldırırken ellerde yara
eldiven korumuyor. çeşit çeşit denedim.
krem sürüyorum da haftada 4-5 gün çalışıyorum, kurtarmıyor.
napacağım bu ellerime ya? bugün çalışırken barı tutamadım avcumun acısından. nedir bunnu çaresi?
krem sürüyorum da haftada 4-5 gün çalışıyorum, kurtarmıyor.
napacağım bu ellerime ya? bugün çalışırken barı tutamadım avcumun acısından. nedir bunnu çaresi?
eldiven yerine pad kullan
- masa penisi
(05.04.16 23:39:02)
Krem sürdüğünden nasır tutmasına engel oluyor olmasın:) Nasır tutunca o acıyı hissetmiyorsun artık, nasırlı ellere de alışıyorsun.
- candanag
(05.04.16 23:42:53 ~ 23:43:23)
- Northern Mariner (05.04.16 23:45:57 ~ 23:46:54)
eldivenin dolgu malzemesi var mı o da çok farkettiriyor iyi dolgulu destekli eldivenler de işini görür.
- mrthany (05.04.16 23:47:49)
benim iyice nasırlaştı artık, sırt çalıştıgım gunlerde biraz acıyor o kadar. zamanla alışır seninde.
- kotuseyleryapaniyikimse (06.04.16 00:20:23)
Ben ucu kapalı bisikletçi eldivenlerinden kullanıyorum, şunun gibi: www.bikeandoutdoor.com 
Ağırlık çalışırken herhangi bir olumsuzlukla karşılaşmadım. Onun dışında, en nihayetinde gidip powerlifting yarışmalarına katılan müsabık sporcular değiliz biz, biraz tutuş avantajı sağlayacak diye nasırlı ellerle ömrümüzü geçirecek halimiz yok hepimiz iş güç sahibi sosyal hayatı olan insanlarız, abartmak anlamsız.
Ağırlık çalışırken herhangi bir olumsuzlukla karşılaşmadım. Onun dışında, en nihayetinde gidip powerlifting yarışmalarına katılan müsabık sporcular değiliz biz, biraz tutuş avantajı sağlayacak diye nasırlı ellerle ömrümüzü geçirecek halimiz yok hepimiz iş güç sahibi sosyal hayatı olan insanlarız, abartmak anlamsız.- angelus (06.04.16 00:38:29)
Sabret nasırlaşsın.
- arnold schwarzeneger (06.04.16 09:53:06)
1
