[]

kalorisi düşük atıştırmalıklar

kalori diyeti yapıyorum. Ne önerirsiniz kalorisi düşük yiyecek?




 
leblebi, salatalık, havuç, diyet yoğurt artı az meyve


  • mea maxima culpa  (14.09.14 15:33:29) 
Salatalık, %90'ı su. Paketli atıştırmalık öneren olursa dinleme.


  • angelus  (14.09.14 15:35:37) 
5-6 tane yemek sartıyla badem.inanılmaz da tok tutuyo.

migroslarda m life'ın kayısı-elma-tarhana cipsi var farklı cesitlerde.bi kutusu 70-80 kalori.adının cips olması çok ince kesilip kurutulmus olmasıyla ilgili.yoksa 0 yağ falan var içinde.

bide tatlı çok seviyosan elma dilimleyip üzerine tarcın serpebilirsin.hem metabolizmayı calıstırıyo hem tok tok tutuyo hem de tatlı ihtiyacını bastırıyo.
  • lampetia  (14.09.14 15:38:28) 
buharda sebze. olsa da yesek.


  • namus ninjası  (14.09.14 15:38:34) 
salatalık olabilir 3-5 fındık ta seni tok tutar kalorisi vardır ama hakkını verir fakat fazka tüketme.

Yoğurt, karpuz gibi seçeneklerde var.
  • basond  (14.09.14 15:39:36) 
Karpuz şekerli yalnız hocam. Yoğurt iyi fikir, salatalık da tavsiye ederim. Bi de bol bol su ve yeşil çay, inanılmaz tok tutuyor.


  • mutlusismankedi2015  (14.09.14 17:03:30) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.